Bienvenue à H2O MMA
L'école #1 de Kickboxing Thaï, BJJ et MMA à Montréal
MMA (Arts Martiaux Mixtes)
Le programme MMA de H2O préparera les étudiants à des situations réelles ainsi qu'au combat au sein de promotions amateurs et professionnelles. Des personnalités telles qu'Olivier Aubin Mercier ont atteint des promotions majeures telles que l'UFC et actuellement la PFL. H2O MMA est l'un des meilleurs gymnases MMA à Montréal, combinant le BJJ (Jiu-Jitsu brésilien), la boxe, le Muay Thai Kickboxing, le judo et la lutte olympique, pour faire de vous un artiste martial complet et/ou une force dans tout événement MMA. . H2O MMA avec l'entraîneur-chef Richard Ho abrite les combattants pro mma Olivier Aubin-Mercier (13-5), Michael Dufort (8-4), Frederik Dupras (3-1) et bien d'autres.
Muay Thaï – Kickboxing
Les entraînements de Muay Thai Kickboxing au H2O MMA Gym de Montréal sont les meilleurs du marché. Notre programme unique avec des entraîneurs professionnels vous entraînera comme un kickboxeur professionnel (avec technique et conditionnement) pour vous mettre dans la meilleure forme de votre vie. Conçu pour tous les niveaux, du débutant au confirmé. Idéal pour les hommes et les femmes.
BJJ (Jiu-Jitsu Brésilien)
Le Jiu-Jitsu brésilien est un art du grappling qui utilise un effet de levier et des techniques pour soumettre ou épingler un adversaire. H2O MMA a l'enseignement le plus technique, l'ambiance conviviale et la meilleure équipe de compétition du moment, chacun trouvera ce qu'il cherche ici au H2O BJJ Montréal. Venez nous voir. Notre devise; La taille n’a pas d’importance. Notre école de Jiu-Jitsu Brésilien (gi) & (no gi) à Montréal, vous permettra de vaincre n'importe qui (plus grand, plus fort, plus athlétique). Soumettez-les tous.
Kickboxing réservé aux femmes – Bootcamp
Les entraînements Bootcamp Kickboxing réservés aux femmes sont les meilleurs au H2O Gym Montréal. Que vous souhaitiez apprendre l'auto-défense, perdre du poids, améliorer votre cardio et votre forme physique ou simplement sculpter votre corps, ce cours le fera pour vous. Il s'agit d'un cours sûr, convivial et non compétitif, conçu pour les débutants, où l'apprentissage et le soutien mutuel aux objectifs sont toujours la priorité.
Formation Privée
Muay Thai Kickboxing, MMA, BJJ, perte de poids, fitness et plus encore !
Intéressé à faire appel à un entraîneur personnel pour une formation privée individuelle afin d'atteindre vos objectifs ? Vous avez du mal à le faire seul ? Réservez simplement une séance avec Richard Ho et son équipe des meilleurs entraîneurs personnels de Montréal. Que ce soit pour la mise en forme, la perte de poids, vos techniques de kickboxing, de BJJ, de MMA, de conditionnement ou plus, les cours privés à H2O Montréal vous aideront à atteindre vos objectifs plus rapidement. Richard s'assurera de concevoir un programme adapté à vos besoins et de vous garder motivé pour atteindre vos objectifs.
Gym, salle de musculation et salle de cardio
Notre salle de musculation et cardio au Gym H2O Montréal. Accès de jour et de nuit aux éléments suivants : Équipement de musculation – Équipement cardio – Installation de 9 000 pieds carrés – Douches et vestiaires et plus encore !