{"id":274,"date":"2019-12-29T10:48:26","date_gmt":"2019-12-29T10:48:26","guid":{"rendered":"http:\/\/h2oma.com\/site\/?page_id=274"},"modified":"2023-11-25T23:03:53","modified_gmt":"2023-11-25T23:03:53","slug":"womens-kickboxing","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/h2oma.com\/fr\/programs\/womens-kickboxing\/","title":{"rendered":"Women’s Kickboxing"},"content":{"rendered":"
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Bootcamp de kickboxing pour femmes<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Envie de vous mettre en forme ?<\/span><\/strong><\/h3>

Les entra\u00eenements du Bootcamp Kickboxing Bootcamp (programme pour d\u00e9butants) r\u00e9serv\u00e9 aux femmes au H2O de Montr\u00e9al sont les meilleurs du march\u00e9. Notre programme unique vous mettra dans la meilleure forme de votre vie ! Que vous souhaitiez perdre du poids ou simplement sculpter votre corps, ce cours le fera pour vous.<\/span><\/p>

Est-ce que \u00e7a va si je suis d\u00e9butant ?<\/span><\/strong><\/h3>

Oui! 100% Ce cours est d\u00e9di\u00e9 aux d\u00e9butants qui souhaitent apprendre toutes les techniques de base et simplement se mettre en forme en le faisant. Il s'agit d'un cours non comp\u00e9titif, o\u00f9 l'apprentissage et le soutien mutuel aux objectifs sont toujours la priorit\u00e9 (<\/span>cliquez ici pour le programme<\/a>).<\/p>

Quels sont les bienfaits du Kickboxing ?<\/span><\/strong><\/h3>

Votre cours de kickboxing r\u00e9serv\u00e9 aux femmes fera travailler votre cardio, vos abdos, vos fesses et vos jambes comme jamais auparavant. \u00c0 chaque coup de poing et de pied que vous lancerez, vous sculpterez chaque muscle de votre corps. C'est \u00e9galement le meilleur entra\u00eenement cardiovasculaire que vous ayez jamais connu, sans l'ennui habituellement impliqu\u00e9 dans vos cours traditionnels sur tapis roulant et a\u00e9robic.<\/span><\/p>

Pourquoi le Kickboxing est-il meilleur que les autres formes d\u2019exercice ?<\/span><\/strong><\/h3>

Non seulement vous obtenez le meilleur entra\u00eenement, les meilleures techniques d\u2019auto-d\u00e9fense, mais c\u2019est l\u2019une des choses les plus divertissantes et les plus anti-stress \u00e0 faire. Il n'y a vraiment rien de plus relaxant et stimulant que de se laisser aller tout en frappant et en donnant des coups de pied sur nos boucliers rembourr\u00e9s.<\/span><\/p>

Quels types de choses vais-je faire dans ce cours de kickboxing f\u00e9minin ?<\/span><\/strong><\/h3>

Ce cours comprend un travail de concentration avec des mitaines, des exercices de kickboxing innovants, de l'auto-d\u00e9fense, des exercices de cardio (corde \u00e0 sauter), un entra\u00eenement en circuit, un camp d'entra\u00eenement, un entra\u00eenement par intervalles, un conditionnement musculaire, un pilates et un yoga pour vous \u00e9tirer pour un corps plus mince et plus long. *Remarque : le kickboxing peut br\u00fbler pr\u00e8s de 1 000 calories par heure !<\/span><\/p>

Super! Comment puis-je commencer ?<\/span><\/strong><\/h3>

Tout ce dont vous avez besoin pour commencer, c'est de v\u00eatements d'entra\u00eenement confortables et de vous-m\u00eame. A<\/span>ppelez le 514-814-9006 pour obtenir plus d\u2019informations.<\/span><\/p>

Cela ne fait aucun doute, le programme de kickboxing r\u00e9serv\u00e9 aux femmes de H2O \u00e0 Montr\u00e9al est la s\u00e9ance d'entra\u00eenement la meilleure et la plus efficace qui soit !<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\tCLASSE D'ESSAI<\/span>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Essayez votre premi\u00e8re formation pour seulement 10$ chez H2O MMA d\u00e8s aujourd'hui !<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Horaire hebdomadaire<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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